Terapia para brasileiros no exterior
Muito brasileiros buscam por uma terapeuta brasileira no exterior e, por vezes, encontram dificuldades para viver fora do seu país de origem. Dificuldades com o clima, com a língua do novo país, distância da família, problemas com a adaptação cultural, saudades da rotina anterior e principalmente lidar com suas próprias limitações, frente ao desconhecido.
A ansiedade, a depressão, a adaptação (linguística e cultural), problemas de relacionamento, seja com quem ficou no país ou com os que estão surgindo, os problemas existenciais... tudo isso merece um novo olhar, e estou aqui para te guiar nessa nova jornada.
A terapia online funciona da mesma maneira que a presencial. Geralmente as sessões são semanais e com a duração entre 50-90 minutos, pois cada caso é diferente do outro, fazendo-se necessária, às vezes, a extensão do tempo.
As sessões são feitas por videochamadas, visando o sigilo, acolhimento e espaço tranquilo, além da comodidade de sua casa ou de qualquer outro lugar, otimizando tempo e economia.
Como a terapia online para brasileiros no exterior pode ajudar?
Problemas existenciais
Luto, separações, mudanças de cidade e trabalho, dúvidas sobre seus propósitos e desejos. Necessidade de fortalecimento da autoestima e crescimento pessoal.
Problemas de relacionamento
Situações como: falta de comunicação, brigas constantes, desconfiança, ciúmes, dependência emocional, falta de interesse sexual, incompatibilidade de gênios que gera discórdias, entre outros.
Depressão
O distanciamento familiar, solidão, novos costumes e frustrações são grandes desafios para brasileiros fora do país, desencadeando quadros depressivos e nesse momento o apoio psicológico é crucial.
Ansiedade
Os novos desafios, condições e envolvimento interpessoais em outro país, podem despertar quadros ansiosos obstruindo o seu potencial, a terapia pode contribuir com o esclarecimento desses sentimentos.
Adaptação
A língua, a cultura, a aceitação por parte dos nativos, a rotina, o novo emprego, o clima, as relações e diversos outros fatores podem dificultar a adaptação no novo país; neste momento a terapia ajuda a ver as situações por outros ângulos e perspectivas.
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